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はじめての坐禅体験!

Zazen 4月12日、鳥栖の禅寺、萬歳寺で坐禅を体験しました。

鳥栖ライオンズクラブの会員研修として、プログラムに坐禅を組み込んで開催されました。
坐禅は初めてでしたが、19代目の住職から説明を聴いてから坐禅が始まりました。約30分間でしたが、終了すると足がしびれて痛かったですが、なんだか身も心もすっきりした感じでした。機会があったら、また坐禅に挑戦してみたいと思いました。sun

Img_0995a_2 坐禅の後は、精進料理を食事作法の説明を聴いて、美味しく頂きました。

今回の鳥栖ライオンズクラブの会員研修に、参加出来たことを感謝します。smile

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